Модератор: Поводырь в тумане
Светлана-Тигра писал(а):"Не жрать!" - (с).
Valunya писал(а):Светлана-Тигра писал(а):"Не жрать!" - (с).
А если очень хочется.
Светлана-Тигра писал(а):Пить воду. ))
Светлана-Тигра писал(а):съесть на ночь яблоко
Светлана-Тигра писал(а):В Турции, наверное, чёрный хлеб сами не пекут? ))
Светлана-Тигра писал(а):можно выпить стакан кефира
Natka писал(а):Светлана-Тигра писал(а):съесть на ночь яблоко
Мне яблоко не помогает. После него я еще больше кушать хочу. И сейчас на яблоки не сезон, я их пока не покупаю.
Natka писал(а):Светлана-Тигра писал(а):можно выпить стакан кефира
Вместо кефира пью айран. Его готовят из густого йогурта и воды и солят. Я очень люблю айран.
Только не путайте турецкий айран с нашим домашним арьяном. Это разные продукты.
Светлана-Тигра писал(а):Пила и настоящий, очень своеобразный и приятный вкус. ))
Natka писал(а):Арьян
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1