Пейте воду!

Модератор: Монтер душ

Пейте воду!

Сообщение Рыжая » Пн апр 27, 2015 11:56 am

Большинство людей потребляет гораздо меньше воды, чем нужно организму. Многие годами мучаются от запоров, мочекаменной болезни, головных болей, высокой утомляемости, не догадываясь, что это, возможно, связано с привычкой пить мало воды. Если вы постепенно дойдете хотя бы до трех стаканов в день, то будете ощущать себя намного лучше!

Вода - основа жизни!
Всё путём!
Аватар пользователя
Рыжая
Статус: Группа Арт
 
Интересующийся
Сообщений: 365
Зарегистрирован: Пн апр 13, 2015 2:29 pm
Откуда: Краснодар

Сообщение Чужой, просто Чужой » Пн апр 27, 2015 9:54 pm

Только одно "НО"
Вода нужна чистая, природная, натуральная
А где её взять-то?
Изображение
Изображение
Аватар пользователя
Чужой, просто Чужой
Фан: Штурман тарелочки
Статус: Наши Чужие
 
Великий Гуманоид
Сообщений: 5055
Зарегистрирован: Сб янв 03, 2015 8:11 pm

Сообщение AlexVil » Ср апр 29, 2015 10:12 pm

Чужой, просто Чужой писал(а):А где её взять-то?


Следует доисторический ледник погрызть
Аватар пользователя
AlexVil
 
Заглянувший на огонек
Сообщений: 25
Зарегистрирован: Пт июл 04, 2014 4:24 pm

Сообщение Чужой, просто Чужой » Ср апр 29, 2015 10:21 pm

С этой целью айсберги из Антарктиды и таскают.
Буксирами.
Изображение
Изображение
Аватар пользователя
Чужой, просто Чужой
Фан: Штурман тарелочки
Статус: Наши Чужие
 
Великий Гуманоид
Сообщений: 5055
Зарегистрирован: Сб янв 03, 2015 8:11 pm

Сообщение AlexVil » Ср апр 29, 2015 10:27 pm

До чего дошел прогресс.)
Аватар пользователя
AlexVil
 
Заглянувший на огонек
Сообщений: 25
Зарегистрирован: Пт июл 04, 2014 4:24 pm

Сообщение Создатель Миров » Чт апр 30, 2015 11:42 am

Чистую... вроде в бутылках возят, в крупных городах :)
Я сначала подозревал, что туда водопроводную заливают, а брешут, что "родниковая", но кое-то определил на вкус, что вода действительно родниковая.
Империя - надежный оплот стабильности и процветания. При гениальном и суровом Императоре.
Аватар пользователя
Создатель Миров
Фан: Граф де Кобордо
 
Site Admin
Сообщений: 3217
Зарегистрирован: Вс янв 26, 2014 7:03 pm

Сообщение Alinka_TR » Чт апр 30, 2015 12:20 pm

Рыжая писал(а):Большинство людей потребляет гораздо меньше воды, чем нужно организму. Многие годами мучаются от запоров, мочекаменной болезни, головных болей, высокой утомляемости, не догадываясь, что это, возможно, связано с привычкой пить мало воды. Если вы постепенно дойдете хотя бы до трех стаканов в день, то будете ощущать себя намного лучше!

недавно тоже об этом задумалась... и поняла что воду совсем не пью (чай и суп не беру в учет). НА телефоне завела программу, которая напоминает, что надо пойти выпить воды))) Пока что мой максимум из 1800 мл всего лишь 1300... Но я стараюсь))
Alinka_TR
Статус: Группа Арт
 
Заглянувший на огонек
Сообщений: 66
Зарегистрирован: Вт апр 14, 2015 12:03 pm

Сообщение Создатель Миров » Пт май 01, 2015 4:18 pm

А я пью много... наверно потому, что по гороскопу - Рыба! s2034
Империя - надежный оплот стабильности и процветания. При гениальном и суровом Императоре.
Аватар пользователя
Создатель Миров
Фан: Граф де Кобордо
 
Site Admin
Сообщений: 3217
Зарегистрирован: Вс янв 26, 2014 7:03 pm

Сообщение Чужой, просто Чужой » Пт май 01, 2015 9:18 pm

Создатель Миров, рыбы разве пьют?
Они вообще не пьют. s3037
Изображение
Изображение
Аватар пользователя
Чужой, просто Чужой
Фан: Штурман тарелочки
Статус: Наши Чужие
 
Великий Гуманоид
Сообщений: 5055
Зарегистрирован: Сб янв 03, 2015 8:11 pm

Сообщение Рыжая » Сб май 02, 2015 10:37 am

Alinka_TR, я тоже очень стараюсь, но так неохота ее почему-то пить... А вот когда пила, так чувствовала себя гораздо лучше и кожа так не сохла и не шелушилась... Надо тоже, видимо, программку поставить)
Всё путём!
Аватар пользователя
Рыжая
Статус: Группа Арт
 
Интересующийся
Сообщений: 365
Зарегистрирован: Пн апр 13, 2015 2:29 pm
Откуда: Краснодар

Сообщение AlexVil » Сб май 02, 2015 7:22 pm

Так какова норма водопотребления в сутки?
Аватар пользователя
AlexVil
 
Заглянувший на огонек
Сообщений: 25
Зарегистрирован: Пт июл 04, 2014 4:24 pm

Сообщение Dafna » Сб май 02, 2015 10:49 pm

Для каждого норма потребления своя) зависит от рода деятельности, физической нагрузки, особенностей организма, веса, да куча факторов) в любом случае, нужно выпивать не меньше полутора литров в день, кто-то пьет два, кто-то три, кто-то четыре. Начните с полутора и увеличивайте, организм сам подскажет) я на двух остановилась)
Ад -это другие.
Dafna
 
Заглянувший на огонек
Сообщений: 79
Зарегистрирован: Пн апр 13, 2015 2:52 pm

Сообщение Alinka_TR » Вс май 03, 2015 10:25 am

AlexVil писал(а):ак какова норма водопотребления в сутки?


На 1 килограмм веса человека нужно потребить (выпить) 30 миллилитров воды, т.е.
Норма потребления воды в день: масса тела человека (кг.) х количество воды 30 (мл.) = кол-во литров потребления воды в день человеком.
НО! Еще как-то зависит от физ активности, и от пола.
Alinka_TR
Статус: Группа Арт
 
Заглянувший на огонек
Сообщений: 66
Зарегистрирован: Вт апр 14, 2015 12:03 pm

Сообщение Dafna » Пн май 04, 2015 7:34 pm

спасибо за информацию о миллилитрах, я даж не знала)
Ад -это другие.
Dafna
 
Заглянувший на огонек
Сообщений: 79
Зарегистрирован: Пн апр 13, 2015 2:52 pm

Re:

Сообщение Рыжая » Пт май 08, 2015 7:51 pm

Alinka_TR писал(а):
AlexVil писал(а):ак какова норма водопотребления в сутки?


На 1 килограмм веса человека нужно потребить (выпить) 30 миллилитров воды, т.е.
Норма потребления воды в день: масса тела человека (кг.) х количество воды 30 (мл.) = кол-во литров потребления воды в день человеком.
НО! Еще как-то зависит от физ активности, и от пола.


О, как интересно! Тоже впервые слышу о такой формуле... Везде, где бы я не читала, пишут, что не менее 2х литров в день необходимо выпивать... Я ж так лопну... s583
Всё путём!
Аватар пользователя
Рыжая
Статус: Группа Арт
 
Интересующийся
Сообщений: 365
Зарегистрирован: Пн апр 13, 2015 2:29 pm
Откуда: Краснодар

Re: Пейте воду!

Сообщение Александра » Сб июн 27, 2015 10:58 pm

Плюсую под этим постом! Я не могу не согласится , что нужно употреблять достаточно жидкость ежедневно. В свое время, я прошарила весь Интернет в поисках нужных мне ответов на эту тему.
Ты будешь чувствовать себя гораздо здоровее, энергичней, если твой организм будет получать около 2 литром. К тому же, проверенно на себе.
Аватар пользователя
Александра
 
Интересующийся
Сообщений: 112
Зарегистрирован: Ср авг 06, 2014 10:53 am
Откуда: Украина

Сообщение Рыжая » Пн июн 29, 2015 1:46 pm

Александра, но как сложно эти 2 литра выпить! Хочется ведь еще чаю попить или кофе... Приходится одну воду и глотать...
Всё путём!
Аватар пользователя
Рыжая
Статус: Группа Арт
 
Интересующийся
Сообщений: 365
Зарегистрирован: Пн апр 13, 2015 2:29 pm
Откуда: Краснодар

Сообщение Чужой, просто Чужой » Вт июн 30, 2015 6:31 am

Что-то мне кажется, что организм сам знает,
чего ему надо: не просится два литра воды,
ну и ну её :-)
Изображение
Изображение
Аватар пользователя
Чужой, просто Чужой
Фан: Штурман тарелочки
Статус: Наши Чужие
 
Великий Гуманоид
Сообщений: 5055
Зарегистрирован: Сб янв 03, 2015 8:11 pm

Re: Re:

Сообщение Мелания » Чт июл 02, 2015 10:47 am

Рыжая писал(а):
Alinka_TR писал(а):
AlexVil писал(а):ак какова норма водопотребления в сутки?


На 1 килограмм веса человека нужно потребить (выпить) 30 миллилитров воды, т.е.
Норма потребления воды в день: масса тела человека (кг.) х количество воды 30 (мл.) = кол-во литров потребления воды в день человеком.
НО! Еще как-то зависит от физ активности, и от пола.


О, как интересно! Тоже впервые слышу о такой формуле... Везде, где бы я не читала, пишут, что не менее 2х литров в день необходимо выпивать... Я ж так лопну... s583

Я когда доцю грудью кормила, выпивала не менее 3-4 л в день чаями, с быльшим удовольствием, не заставляя себя. и сейчас не могу обойтись без чая с молоко в пол-литровой кружке. А вот воду никак не приучу себя пить s2055 да и сомневаюсь в ее качестве. Покупаю очищенную, но вот меня гложат сомнения, чем ее очищают, не кладут ли антибиотики (и такое слышала :o ), чтобы она не цвела. А кипяченая у нас жуткая гадость, ооочень жесткая вода в городе, пить не возможно.
Упала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно...
Аватар пользователя
Мелания
Статус: Активная группа
 
Гуманоид
Сообщений: 2399
Зарегистрирован: Чт июн 25, 2015 2:40 pm

Сообщение Рыжая » Сб июл 04, 2015 8:16 pm

Мелания писал(а):А кипяченая у нас жуткая гадость, ооочень жесткая вода в городе, пить не возможно.
, вот та же история: воду пить невозможно! Просто ужасная вода: осадок такой... Даже в бутылках и то какая-то, порой, не такая.
Всё путём!
Аватар пользователя
Рыжая
Статус: Группа Арт
 
Интересующийся
Сообщений: 365
Зарегистрирован: Пн апр 13, 2015 2:29 pm
Откуда: Краснодар

След.

Вернуться в Что готовим, что едим



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron